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生後2カ月の赤ちゃんに関するQ&A

ママやパパの声を目で確認しようとしたり、周りのものに興味を示したりするようになるのが生後2カ月の赤ちゃん。喜怒哀楽もはっきりしてきて、一緒に過ごすのが一段と楽しくなります。その一方で疑問点も多く、ママやパパの肉体的、精神的疲れもピークになる頃です。そんな時期に差しかかる赤ちゃんの疑問や不安にお答えします。

Q.予防接種の予定があるものの、体調が悪そうです

初めての予防接種の予定でしたが、ちょっと赤ちゃんの体調が悪そうです。予定をずらした方がいいでしょうか?

A.発熱をしていたらNG

予防接種は赤ちゃんの体調のよい日に受けさせてあげましょう。37.5℃以上の発熱があったり、病気で薬を飲んでいる赤ちゃんは、別の日に予約を取り直した方がいいですね。はっきりとして症状が出ていないけど、ちょっと具合が悪そうなら小児科医に相談してみましょう。

Q.便秘を解消する方法は?

生後2カ月を過ぎてから、便秘になるようになりました。お腹が張って苦しそうですが、上手にウンチを出させる方法はありますか。

A.「の」の字マッサージで刺激を与えましょう

離乳食が始まる前の新生児でも、便秘になる赤ちゃんは意外と多いです。便秘がちの赤ちゃんには、「の」の字マッサージをしてお腹に刺激を与えましょう。おへそを中心に、手のひらで時計回りにやさしくマッサージをしてあげます。

他にも赤ちゃんの足を動かすことで、お腹に刺激を与える方法もあります。仰向けの赤ちゃんの足首をやさしく持って、ペダルをこぐように動かしてあげましょう。水分が足りていない赤ちゃんは便秘になりやすいので、気を付けてください。

便秘で苦しそうなときは綿棒浣腸をして、ウンチを出す手助けをしてあげましょう。方法は、まず綿棒にベビーオイルを付けて、1cmほど肛門に入れます。10秒ほどゆっくりと綿棒を回してから抜いてください。

Q.赤ちゃんが泣き止まない時の対処法

赤ちゃんが泣き止まない時は、どうすればいいのでしょうか?

A.抱っこやおんぶして移動する

赤ちゃんにとってのコミュニケーション方法は「泣くこと」が大きな手段です。お腹が空いている時、お尻が不快な時、気持ちよく寝れない時、どこかが痛い時、そして大きな理由がなくても泣いて伝えようとします。なかなか泣き止まない時は、次のようなことをしてあげましょう。

抱っこして移動すると赤ちゃんの心拍数が落ち着くことは、科学的にも証明されています。

Q.抱きくせがつくって本当?

抱っこばかりしていると、抱きくせがついてわがままになるって本当ですか?

A.抱っこはママとの大事なスキンシップ

赤ちゃんが泣いたりぐずるたびに抱っこをすると、「大きな声で泣けば甘えられたり要求が通ったりする」と勘違いするから抱きくせはよくない、などと一部でいわれています。

しかし、赤ちゃんにとっての抱っこは、愛情や信頼感を育む大切な行為。抱っこされることでママやパパの心拍音を聞けたり、安心感を得られたりする重要なスキンシップの時間です。赤ちゃんが泣いたり、求めてきたら、ぜひ抱っこをしてあげましょう。

Q. 疲労がたまっています

帝王切開で出産しました。産院を退院後は、赤ちゃんの生活に合わせるため、疲れや精神的ストレスがたまっています。どうしたらいいのでしょうか?

A.一人で頑張らずに周りのサポートを受けよう

産後の疲労や赤ちゃんに合わせた生活リズム、ホルモンの影響など、ママの負担は計り知れないものがあります。一番理想的なのが、家族のサポートを受けることです。パパに協力してもらったり、実家に帰って母親にあやしてもらう時間をつくったりすることで、ママの睡眠時間や休憩時間を確保することができます。

もし家族のサポートが得られない場合は、自治体の保育士さんに相談したり、一時保育や全国各地にあるファミリーサポートセンターなどを利用してみるのも一つの方法です。生後40~50日の赤ちゃんを預かってくれる施設もあるので、ぜひ問い合わせてみてください。週1~2回でもプライベートな時間を持てれば、気持ちがだいぶ楽になりますよ。

Q.予防接種スケジュールの組み方がわからない

赤ちゃんへの予防接種がたくさんあって、スケジュールをどうやって組んだらいいのかわかりません。

A.小児科で相談にのってもらえます

1歳までに接種するワクチンは、定期接種のものから任意接種まで合わせると約10種類。さらに数回接種するものや、複数を同時接種するもの、生ワクチンの場合は時間を空けなければいけないものもあり、予防接種スケジュールは複雑ですよね。

一番のおすすめは、生後2カ月頃に小児科へ行って予防接種スケジュールの相談することです。任意予防接種の内容や、自治体が補助金を助成してくれるのかなどの情報も詳しくわかります。ついでに赤ちゃんの成長ぶりを診てもらえますよ。

予防接種は制度がよく変わるため、最新情報をチェックしてくださいね。

Q.授乳が足りているか心配です

生後2カ月の娘の体重が普通より軽いような気がします。授乳が足りているか心配です。

A.ベビースケールを使って体重増加をチェックしましょう

生後2カ月なると、授乳リズムもだんだんと整ってきます。個人差はありますが、1日に25~35g体重が増加しているなら、順調に成長している証拠です。

一方で、授乳後にすぐにおっぱいをほしがる、30分以上もおっぱいを飲んでいる、1日に20g未満しか体重増加が見られない場合は、母乳の出が悪いケースも考えられるので、小児科の医師や助産師に相談してみましょう。

母子手帳に掲載されている「乳児身体発育曲線」のグラフも、ひとつの目安として参考にしてください。ベビースケールがあると、細かい数値まで表示されるので便利ですよ。

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Q.赤ちゃんの便秘の見分け方は?

生後2カ月の娘のうんちの頻度が、少なくなった気がします。これって便秘なのでしょうか。便秘かどうかの見分け方はありますか?

A.個人差があります。普段の排便の様子と比べましょう

生後2カ月の赤ちゃんの排便頻度には個人差があります。母乳とミルク育児でも違いがあるため、通常時の排便頻度を比べてみましょう。

うんちを出したがっているようなのに苦しそうな表情をしている、泣いている、母乳やミルクをほしがらない、下腹部に触れるとちょっと硬い、などのケースであれば、便秘かもしれません。

赤ちゃんの排便がつらそうな時は、綿棒の先に保湿オイルをつけて肛門の周りを刺激してあげると効果的です。水分が足りないと便秘になりやすくなります。入浴後などの水分補給を忘れないようにしましょう。

Q.赤ちゃんの鼻づまりの対処法は?

鼻づまりで呼吸がしづらいようです。こんな時はどのように対処してあげればいいのでしょうか?

A.スポイトでとってあげましょう

赤ちゃんの鼻がつまってしまうと、呼吸がつらくなったり、おっぱいやミルクが飲みづらくなったりします。

睡眠も浅くなる可能性があるので、つらくないようにスポイトを使って鼻水をとってあげましょう。粘膜が敏感なので、優しく取ってください。

熱をともなっていたり、痰(たん)がからむような咳をしたりする、粘り気の強い黄色い鼻水が続く場合は、小児科で診てもらいましょう。

Q.赤ちゃんが昼寝をしている時は静かにするべき?

生後2カ月の息子が昼寝をしている時は、起こさないように静かに過ごすべきなのでしょうか?

A.極端に静かにする必要はありません

まだ睡眠リズムが整っていないため、昼間に寝起きを繰り返すのは当たり前です。しかし、昼と夜の環境にメリハリをつけることで、早めに生活リズムを整えていくこともできます。

朝はカーテンを開けて部屋を明るくする、日中は家事などの生活音を普通に保つ、夜は部屋を暗くして静かにする、などの環境を演出することで、昼夜のリズムができてきます。

赤ちゃんが昼寝中でも、洗濯機を回したりお皿を洗ったり、テレビをつけたりしても大丈夫です。

Q.目やにがたくさん出るので心配です

目やにが普段より多いようです。眼科へ行くべきでしょうか。

A.目やにが止まらないようなら眼科へ

赤ちゃんの仕事は泣くことです。そして涙が乾くと目やにになるため、それほど心配することはありません。白目の充血が見られず、目やにがサラサラであれば大丈夫でしょう。

しかし、赤ちゃんの目が常にうるんで涙目だったり、腫れぼったかったり、目の充血が見られるようであれば専門医(眼科)に診てもらいましょう。

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