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生後1カ月の赤ちゃんに関するQ&A

生後1カ月の赤ちゃんに関する疑問点、不明な点についてよくある質問をまとめました。

手足をバタバタさせたり、体重も増えてくる生後1カ月の赤ちゃん。ふっくらして、ますます可愛くなってきましたが、成長が著しい赤ちゃんの体のケアや対応がわからずに、悩んでしまうママ、パパも多いようです。こちらでは、そんな悩みにお答えします。

Q.乳児湿疹が出てきました。注意するポイントは?

生後1カ月の頃から乳児湿疹が出てきました。清潔や保湿に心がけていますが、他にも注意する点はありますか?

A.ローションとクリームで保湿

生後2カ月頃までの赤ちゃんは、皮脂の分泌が盛んなため乳児湿疹を起こしやすいです。まずは、ママの手を清潔にしてから赤ちゃんをケアしてください。赤ちゃんの口の周りは汚れやすいので、オイルで湿らせたガーゼでキレイにしてあげます。こすらずに、やさしくふき取ってあげるのがポイント。

お風呂上がりの肌全体にはローション、そしてお顔や手など露出している部分にはクリームを塗ってあげましょう。乾燥が気になる冬場は、肌全体にクリームを塗って保湿力を高めてあげましょう。

Q.しゃっくりをよくするのですが問題ありますか?

ミルクをあげたあとにしゃっくりをよくしています。問題ないのでしょうか?

A.とくに問題ありません

赤ちゃんは、ママのお腹にいる胎児の頃からしゃっくりをしています。母乳やミルクを飲んで胃が満たされると、横隔膜の神経が刺激されて出やすくなっているだけです。無理に止めようとはせずに、しばらく様子を見てあげましょう。

Q.ゲップの上手な出し方はありますか?

ゲップをなかなか出してくれません。上手なゲップの出し方はありますか?

A.赤ちゃんの上半身をまっすぐにしてみよう

上半身が斜めになっていると、ゲップが出にくいことが多いようです。赤ちゃんの頭をママやパパの肩にのせて、上半身をまっすぐに起こすポジションにしてから背中を優しくトントンたたいてあげましょう。

どうしても出ない場合は、縦抱きでしばらく過ごしてから、もう一度トライしてください。それでも出ない場合は寝かせてあげて、10分くらいは吐き戻しをしないか側で様子を見てください。

Q.爪を上手に切るポイントは?

赤ちゃんの爪が伸びてきましたが、爪が小さすぎて切るのがちょっと怖いです。上手に切るポイントはありますか?

A.白い爪を少し残すのがポイント

新生児用や、赤ちゃん用のハサミ型の爪切りを使いましょう。爪切り中に赤ちゃんが突然動いても、ハサミが開く角度が小さくて刃先が丸いので、傷つける危険がありません。

爪はラウンド型になるように、少しずつ両端から切ってあげましょう。深爪を避けるためにも、白い部分が0.5~1mmくらい残るように切るのがポイント。もし赤ちゃんの機嫌が悪いようなら、いったん中断して別の機会に切ってあげましょう。

Q.外気浴のタイミングは?

生後1カ月を過ぎたら、外気浴を始めてよいと聞きました。どんな手順は行なえばいいのでしょうか?

A.少しずつ外の空気に慣れさせよう

生後1カ月したら、赤ちゃんと赤ちゃんのお肌を、少しずつ外の空気に慣らしてあげましょう。外気浴はママ自身が気持ちいいと感じる日を選びます。天気がよくても風が強い日などは避けてください。

外気浴に適した時間帯は、季節によって変わります。紫外線がキツくない時間帯(夏なら午前9時頃や夕方18時頃)を選びましょう。同じ時間帯に外気浴をすると、徐々に生活リズムが整ってくるといわれています。

初日から数日間は窓を開けて、外の空気を感じさせてあげるだけでOKです。10分程度、赤ちゃんに話しかけながら過ごしましょう。数日したらベランダに出たりお庭に降りたりしてステップアップします。

さらに慣れてきたら、お母さんの腕が疲れない程度(10~15分)の時間で構いません。赤ちゃんを抱っこしながら、お家の周りを1周してみましょう。赤ちゃんの服装は、日差しや風が直接当たらないように意識した服を着せてください。

Q.赤ちゃんの窒息事故が心配です。気を付ける点は何?

新生児や乳児に多いアクシデントに窒息事故と聞きました。どんな事に気を付けたらいいのでしょうか?

A.寝具やタオルなど柔らかい物に注意

寝返りができない新生児時期は、柔らかすぎる寝具や、大人と添い寝するときに起こる場合が多いです。また母乳やミルクを飲んだ後に、ゲップができていないと吐き戻しの心配もあります。

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